Conteúdo Programático:

• Introdução à Fitoterapia;
• Princípios Ativos das Plantas;
• Memória celular X propriedades bioquímicas;
• Propriedades terapêuticas das Plantas Medicinais;
• Propriedades energéticas das Plantas;
• Indicações e contra-indicações das Plantas Medicinais;
• Formas de utilização das Plantas;
• Estudos de caso.
• Aromacologia e Aromaterapia – conceitos;
• Uso terapêutico de Ervas Aromáticas, Oleoresinas e Óleos Vegetais;
• Banhos e sais aromáticos;
• Ervas Aromáticas e Argila;
• Aromatização ambiental.

Curso apostilado, com aulas teóricas e práticas.

Todos os alunos que desejarem se aprofundar no tema, poderão participar de atendimentos ambulatoriais supervisionados.

Ministrante: Priscila Lima – Fitoterapeuta, Aromaterapeuta e Terapeuta Floral.

Local: Núcleo Mandala.

 Informações e inscrições: (11)2097 6400.

E-mail: nucleomandala@gmail.com

Repito, o Ponto do Poder está sempre no momento presente. Você nunca está empacado. Aqui é onde acontecem as mudanças, bem aqui e bem agora em nossas próprias mentes! Não importa há quanto tempo temos um padrão negativo, uma doença, um mau relacionamento, falta de dinheiro ou ódio voltado contra nós mesmos.

Podemos começar uma mudança hoje!

Seu problema não precisa mais ser verdade para você. Ele agora pode sumir no nada, de onde veio. E você pode fazer isso.

Seus pensamentos e crenças do passado criaram este momento e todos os momentos até chegarmos a este. O que você agora está escolhendo pensar acreditar e dizer criará o momento seguinte, depois o dia seguinte, o mês seguinte e o ano seguinte.

Sim, você, querido! Posso lhe dar os mais maravilhosos conselhos, resultado de anos de experiência. Todavia você pode escolher continuar a pensar os mesmos velhos pensamentos, pode se recusar a mudar e ficar com todos os seus problemas.

Você é o poder em seu mundo! Você tem tudo o que escolher pensar!

Neste instante começa o novo processo. Cada momento é um novo começo e este momento é um novo começo para você bem aqui e bem agora! Não é formidável saber isso. Este momento é o Ponto do Poder! Agora, neste instante, é onde se inicia a mudança!

Extraído do livro: Você Pode Curar sua Vida de Louise Hay.

A doença é a corporalização problemática de um padrão. Por meio dela, o paciente é forçado a passar por esse padrão ao qual resiste e que não aceita conscientemente. A vivência consciente de um padrão é um ritual. Um acontecimento patológico é, conseqüentemente, um ritual inconsciente, ou seja, que mergulhou na sombra. O primeiro passo em direção à cura é ir buscar esse ritual na consciência. lima ajuda substancial para isso é fazer aquilo que o sintoma de qualquer maneira nos força a fazer, mas conscientemente e de livre e espontânea vontade. No exemplo da obesidade tratava-se, por exemplo, de petiscar conscientemente. A medida que se incorpora desperta e atentamente todos os doces e guloseimas, surge um sentimento em relação ao prazer implícito. Isso poderia resultar em um ritual de petiscar divertido e prazeroso. O importante é não permitir que surja nenhum sentimento de culpa. O sentimento de culpa vem do pólo alopático e, neste caso, somente poderia prejudicar.

Quando, em vez de se abarrotar de sentimento de culpa, começa-se a praticar rituais conscientes de prazer, a pressão do sintoma cede. Por um lado, com o prazer consciente já não é preciso comer tanto; por outro, aceita-se melhor o aumento de peso resultante. Agora se sabe o que se conseguiu com aquilo. Quando se mergulha na corrente do prazer, outros planos de prazer também se abrem como que por si mesmos. No Reino de Vênus há, ao lado da gula, outras possibilidades correspondentes. O prazer através de outros sentidos alivia o estômago sobrecarregado sem abandonar o tema da sensualidade. O prazer através dos olhos, dos ouvidos, do nariz e da pele preenche mais ou menos o mesmo padrão. Como órgão de Vênus, a pele, nesse âmbito, é sem dúvida o mais apropriado, ao lado do paladar. A melhor alternativa para comer seria portanto o prazer sensual do tato. Beijar pode substituir de maneira bastante adequada a avidez por doces, já que o prazer aqui parte da mesma mucosa. Carícias transmitem um sentimento de bem-estar, de maneira semelhante a quando se acaricia a barriga após uma boa refeição.

Criar um ritual consciente a partir do padrão inconsciente do sintoma é o primeiro passo. O passo seguinte tem por objetivo trocar os tristes planos de elaboração por planos de resgate plenos de desenvolvimento. Isso resulta mais fácil na mesma medida em que estes últimos se ajustam ao padrão, ou seja, ao princípio primordial afetado. O padrão não se deixa modificar, mas sim o plano de sua elaboração ou resgate.

Existe um verdadeiro abismo separando esses dois conceitos. A elaboração é sobretudo labor, ou trabalho, enquanto o resgate tem a vantagem da solução a seu favor [em alemão Einlösung = resgate / Lösung = solução]. No exemplo anterior de obesidade, a elaboração do tema, neste caso naturalmente uma elaboração prazerosa, seria talvez um programa de massagens de que se desfruta para adequar-se às exigências do princípio de Vênus. Massagens cansativas ou dolorosas não seriam apropriadas ao princípio venusiano. O amor, que inclui o corpo, a alma e a mente seria, ao contrário, um resgate e até mesmo a redenção do tema.

Resgates não almejam um objetivo, eles não acontecem para que se consiga alguma coisa, mas partem de uma necessidade interior e afetam a pessoa em sua totalidade. Por essa razão, eles preenchem o principio de maneira abrangente e fundamental. A elaboração consciente está sujeita ao perigo de destapar apenas âmbitos isolados. A massagem, da mesma maneira que petiscar, afeta somente o plano do prazer corporal. A elaboração inconsciente também pode sem dúvida abranger toda a pessoa, mas ela tocará o tema de uma maneira menos profunda.

Caso se tenha um problema não consciente com o principio primordial de Marte, pode-se por exemplo elaborar sua agressividade como espectador nos campos de futebol. Mas mesmo estando lá de corpo e alma, o tema não se deixa solucionar por meio de gritos de batalha. Quem, ao contrário, elabora seu tema de maneira consciente, tem a vantagem de conhecê-lo. Faz sentido que o afetado, por exemplo, decida praticar uma variedade de luta para dar vazão à sua agressividade; o perigo esta porém em que ele participe apenas com o corpo, mas não com a alma. Um resgate seria que ele se deixasse arrebatar, tomasse sua vida de assalto, se confrontasse corajosamente com as tarefas pendentes e vivesse sua vida de maneira resoluta.

Faz parte de um ritual a consciência de todos os planos envolvidos. Além disso, os rituais são tanto mais eficazes quanto mais planos compreendem. Disso resulta também a pouca eficácia relativa da doença para o resgate de um tema^[i]. Na maioria das vezes os sintomas somente levam à elaboração, já que falta a consciência anímico-espiritual. Caso esta seja trazida para o sintoma e se transforme na sintomática da doença em um ritual consciente que abranja todos os planos implicados, aumentam as chances de se resgatar o tema.

Esta é também a chave para se fazer resgates a partir de tentativas de elaboração. No exemplo acima, seria possível dedicar-se de maneira tão consciente à variedade de luta escolhida que ela chegasse a abranger também a alma e a mente e se tornasse arte marcial, que a partir de sua filosofia abrange toda a vida, da superfície às raízes. A partir daí crescerá, como que por si mesma, uma abertura em relação ao tema da agressão que termina por abrir caminho para a energia marciana também em outros âmbitos da vida e leva o afetado a ousar viver de maneira corajosa. Onde os sintomas incitam a dar caráter ritual à vida, eles colaboram não somente para o auto-conhecimento, mas também para a auto-realização, já que o objetivo do caminho do desenvolvimento é transformar toda a vida em um ritual consciente. 

Inalação a vapor é um bom meio de tratar problemas epidérmicos e respiratórios, e é também útil para alterar estados de espírito ou estados emocionais. O método consiste em adicionar umas poucas gotas de óleos essenciais a uma tigela de água quente, depois cobrir a cabeça com uma toalha e inalar os vapores aromáticos por uma a dez minutos. Note que esse não é um bom método se você tiver vasos capilares rompidos na face.

Para pessoas asmáticas, um método melhor é pingar uma gota de óleo diluído na palma da mão, esfregar vivamente as mãos para criar calor e depois pôr as mãos em concha sobre a face. Este método de inalação a seco é também bom para um rápido estímulo, ou se você está em algum lugar onde a inalação úmida é impossível.

Duas ou três gotas de óleo essencial costumam ser o suficiente para uma inalação. Tome cuidado com hortelã-pimenta, especiarias e óleos cítricos; eles são fortes e podem queimar a pele e os olhos. Uma ou duas gotas são o bastante.

A inalação é um meio simples e eficaz de usar óleos essenciais. Madame Maury descreveu o efeito da inalação numa garota com o rosto inchado e pele congestionada:

O efeito foi conseguido em poucos minutos. O inchaço em seu rosto reduziu-se ante nossos olhos. Foi surpreendente, espetacular, se poderia dizer.

Os efeitos das inalações são imediatos, mas transitórios, portanto é importante usá-las regularmente, duas ou três vezes ao dia, e sustentá-los com outro método tal como massagem.

Inalações são particularmente eficazes para problemas refratários de sinusite.

Eis algumas receitas para inalações:

Dor de cabeça/enxaqueca

Manjerona, 1 gota

Lavanda, 1 gota

Hortelã-pimenta, 1 gota

Expectorante, anti-séptico pulmonar

Sândalo, 1 gota

Tea Tree, 1 gota

Benjoim, 1 gota

Resfriados de cabeça ou congestão nasal

Eucalipto, 1 gota

Lavanda, 1 gota

Hortelã-pimenta, 1 gota

Vapor facial

Camomila, 2 gotas

Lavanda, 1 gota

Extraído do livro: Aromaterapia Holística – Ann Berwick

O sabor é um tanto amargo. Mas, mesmo assim, o chá verde tornou-se o queridinho da vez. E não é só no chá das cinco. Afinal de contas, são tantos os benefícios atribuídos a essa bebida milenar e de tradição oriental que não há como não se render a umas boas doses de saúde diariamente.

Mas é recomendável não abusar da bebida. “O consumo em excesso e o chá muito concentrado podem levar a gastrite, devido à cafeína. Nada em exagero traz benefícios”, destaca a nutricionista Mônica Dalmácio. Segundo ela, o ideal é consumir a bebida em pequenas doses de 50 ml (copinho de café) ao longo do dia.  

Fonte: O Dia Online

 

Curso que aborda a Aromaterapia de forma holística e mostra como os óleos essenciais e vegetais podem ser utilizados para promoverem equilíbrio físico, emocional e mental através de suas propriedades químicas e energéticas.

Curso com certificado e apostila.

Início:  Abril de 2008. 

Horário: 14:00 às 18:00 Horas (Sábados alternados). 

Duração: 6 Aulas – 24 Horas/Aula. 

Local: Rua Marinho Falcão, 55 (próximo ao Metrô Vila Madalena). 

Informações: (11) 7273 4205.

E-mail: priscilalima@terapeutaholistica.com.br 

Ministrante: Priscila Lima (CRT: 41853) – Reiki Master, Aromaterapeuta, Geoterapeuta e Fitoterapeuta. Realiza Cursos, Palestras, Eventos e Ambulatórios de Aromaterapia e Terapias Holísticas. 

Os sucos de laranja têm grande quantidade de vitamina C e constituem uma magnífica ajuda para combater gripes e outros tipos de doenças de uma maneira natural e eficaz – uma solução popular e muito conhecida. Mas você pode apostar em diversos sucos e misturas para garantir mais proteção e saúde. Confira abaixo algumas dicas dos médicos Tiago Almeida e Solange Menta, co-autores do livro Colonterapia, Reeducação alimentar, Desintoxicação e Rejuvenescimento:

- Suco de maçã: extremamente benéfico à saúde, devido à grande quantidade de antioxidantes. Existe um ditado na Inglaterra que diz: “Coma uma maçã por dia e você nunca precisará visitar o médico”. O suco pode ser consumido puro, ou associado à cenoura, beterraba e aipo, aumentando o poder desintoxicante e alcalinizando o PH do sangue.

- Suco de uva: também é um poderoso antioxidante. Ajuda a diminuir o colesterol, ajudando o sistema circulatório. Para melhorar a circulação recomenda-se ainda o suco de morango, misturado com melancia (que serve também como diurético).

- Suco de abacaxi, figo e gengibre: diminuem o colesterol e favorecem o trabalho da vesícula biliar.

- Suco de pêra e banana, associados com alface: indicado para quem sofre de insônia.

- Suco de maracujá: é um ótimo calmante.

- Suco de abacaxi: muito recomendável devido à grande quantidade de enzimas.

- Suco de mamão: indicado para o bom funcionamento dos intestinos.

- Suco de laranja batido com couve: ajuda a combater a anemia, devido à presença de ferro e vitamina C (que ajuda o organismo absorver o ferro).

- Suco de abacaxi, maçã, cenoura e gengibre: importante aliado no combate à celulite.

 Fonte: Site Terra Saúde.

http://saude.terra.com.br

CURSO DE AROMATERAPIA, EMOÇÕES E SAÚDE

Datas: 10 e 24 de Novembro.

Curso com práticas, apostila e certificado inclusos.

Local: Rua Marinho Falcão, 55 – Vl. Madalena (Próx. ao Metrô).

 Curso que aborda a Aromaterapia de forma holística e mostra como os óleos essenciais e vegetais podem ser utilizados para promoverem equilíbrio físico, emocional e mental através de suas propriedades químicas e energéticas.

Alguns tópicos abordados no Curso:

- Constituição Química dos Óleos Essenciais;
- Propriedades Terapêuticas dos Óleos Essenciais;
- Formas de extração, absorção, efeitos e utilização dos Óleos Essenciais;
- Indicações e contra-indicações;
- Ficha Completa de mais de 25 Óleos Essenciais.
- Ficha dos principais Óleos Vegetais e suas propriedades;
- Outros carreadores (gel de carbopol e de aloe vera, cremes neutros, argilas e outros);

- Órgãos e Emoções;
- Tipos de Pele e Emoções;
- Dicas de leitura corporal e anamnese.

- Aromaterapia e os Chakras;
- Sinergias de óleos, medidas e formas de preparo;
- Receitas de banhos, compressas, máscaras, óleos para massagem, cremes e géis para uso tópico, argilas aromaterápicas, águas aromáticas e outros;
- Uso terapêutico, estético e energético de produtos aromaterápicos.

Ministrante: Priscila P. B. Lima – Aromaterapeuta, Geoterapeuta e Fitoterapeuta (CRT: 41853). Realiza Cursos, Palestras, Eventos e Ambulatórios de Aromaterapia e Terapias Holísticas. Também ministra Oficinas de Terapias Naturais para ONG’s. Informações: (11) 7273 4205.

E-mail: priscilalima@terapeutaholistica.com.br 

Os momentos de transição na vida de uma pessoa podem ser planejados, como a aquisição de uma casa ou negócio próprio, um casamento ou um nascimento de um filho, ou imprevistos, como uma separação ou a morte de um ente querido, por exemplo. Mas, seja qual for o motivo da transição, sentimentos de medo, insegurança e ansiedade podem surgir e dificultar a adaptação frente às novas circunstâncias.

Os Florais são instrumentos eficazes na manutenção do equilíbrio emocional frente às exigências de uma nova etapa de vida. 

A Terapia Floral conecta as pessoas ao Eu Verdadeiro, que é uma fonte de Força e Sabedoria interior inesgotável. Do ponto de vista do Eu, não existem limites ou dificuldades, apenas, oportunidades de crescimento e aprendizado.As pessoas que dão vazão ao Eu, sentem-se nutridas, acolhidas e protegidas por uma Força Maior, que vem de dentro e não se submete as situações limitantes. Geralmente, as pessoas percebem o quanto a ação dos Florais foi transformadora, quando passam por novas situações de mudanças e imprevistos e notam que são capazes de permanecer centradas e equilibradas nesses momentos e que assim se tornam capazes de tomar atitudes planejadas e produtivas.  

Os Florais trabalham foco, coragem, desapego e clareza e geram uma perspectiva ampla das situações, permitindo que oportunidades sejam criadas e que as pessoas possam avançar com segurança para o desenvolvimento de seus potenciais plenos. 

Os Florais atuam “iluminando” a pessoa e ampliando a característica oposta da emoção negativa que a pessoa possa vivenciar, por exemplo, o medo do futuro através do Floral Aspen pode ser transformado em coragem para lidar com o desconhecido, com o que está por vir. 

Walnut – O Floral de Bach para Momentos de Transição 

Walnut é o principal Floral de Bach para momentos de transição, pois, fortalece a individualidade e capacita a pessoa a seguir o caminho desejado por ela, independente das opiniões alheias.  Walnut protege contra todo tipo de influências negativas que possam vir de situações, pessoas e ambientes e gera capacidade de adaptação e independência. 

O Floral Walnut pode ser usado em momentos que ocorram mudanças de qualquer tipo, sejam elas físicas, emocionais ou mentais. 

Quando usar o Walnut: 

¨      Em momentos de transformações físicas como as que ocorrem na Menopausa; 

¨      Para romper relacionamentos abusivos ou após o término de um longo relacionamento, quando a pessoa precisa de força para seguir em frente; 

¨      Em fases de transições profissionais, como mudança de emprego ou atividade profissional; 

¨      Como auxiliar nos tratamentos de dependência de álcool, fumo e drogas; 

¨      Quando se está construindo novos padrões mentais; 

¨      Quando a pessoa está se sentindo pressionada por fatores externos a fazer algo que não quer; 

¨      Em pessoas hipersensíveis; 

¨      Em mudanças de casa, cidade ou estilo de vida. 

Correlações de Walnut: 

Segundo Jéssica Bear, o Floral Walnut está relacionado ao Rim e a proteção durante períodos de transição. 

Dúvidas, opiniões ou sugestões sobre este texto, deixe um comentário ou envie um e-mail para: priscilalima@terapeutaholistica.com.br